习近平总书记在全国教育大会中发表重要讲话，强调：“坚持中国特色社会主义教育发展道路，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。”为全面落实习近平总书记的重要讲话，文法学院2020级本科生年级会组织开展“睡前十分钟，让你变厉害”系列活动，自“睡前十分钟”好习惯养成活动开展以来，年级多措并举引导学生养成良好习惯，提升团队凝聚力，打造良好寝室氛围。
本次“睡前十分钟”活动坚持“五育并举”，注重学生习惯养成，以寝室为单位分五个模块进行，暨睡前集体阅读、健身、集体打扫寝室、朗读经典著作、学习行为礼仪。活动自启动以来，先后开展了集体阅读和健身活动，同学们积极参与到活动中，取得较好效果。
第一模块 集体阅读
2021年10月至12月，“睡前十分钟，让你变厉害”之晚间集体阅读活动火爆开展，在辅导员蔡晓淇老师的监督与鼓励下，同学充分利用睡前十分钟的黄金记忆时间，远离手机屏幕，避免浪费宝贵时间，在阅读的同时，领会书中的精神境界，提升自我的思想品质。
在晚间集体阅读活动中，文法学院2020级本科生年级会倡导同学们以寝室为单位，采用阅读打卡的模式进行签到，每晚各个寝室在“睡前十分钟打卡群”中分享集体阅读照片，并且在微信群里与辅导员蔡晓淇老师进行亲切互动。在活动过程中，文法学院2020级本科生全体寝室参与，大部分寝室做到了微信群14天坚持打卡，其中有5个寝室在一个月的时间里进行了满勤打卡。
读书笔记分享
第二模块 集体健身
2022年2月25日开学至今，在疫情的影响下，部分同学会产生一定程度的紧张情绪，集体健身活动可以有效缓解这样的不良情绪，帮助同学们更好地投入日常学习生活。由此，“睡前十分钟，让你变厉害”之晚间集体健身拉开帷幕，在文法学院2020级本科生年级会的带领下，同学们以寝室为单位参与活动，寝室同学互相激励，自主分享运动照片，在运动中体验锻炼趣味，从而进行劳逸结合，提高学习效率。
在活动中，各个寝室可以通过运动图片打卡的方式，进行运动签到。活动期间，同学们在寝室中锻炼身体，强健体魄，将运动视为个人长期兴趣，进而以更加饱满的精神迎接第二天的学习生活。
同学感悟
运动不仅可以增强我们的免疫力，还可以让我们保持心情愉悦。让我们在集体健身活动中，一起运动，一起愉悦！
——法学2001班 王羽
在读书中感悟人生，在读书中学会思考，在读书中快乐成长，一起养成读书习惯吧！
——公共事业管理2001班 黄静怡
在年级的晚间集体活动中收获满满！热爱运动，热爱读书，热爱生活，健康每一天。
——法学2001班 熊林俊
晚间集体读书活动中，我们寝室四个人可以一起获取知识，减轻压力，提升思维，很开心！
——行政管理2001班 李湘瑞
在年级活动中提高自身，形成兴趣爱好，迎接美好人生！
——土地资源管理2001班 赵雨菲
寝室同学共同运动，共同进步，提高自信，增强毅力。
——新闻2001班 于佳宁